Có lẽ các mỹ nhân này sẽ chẳng bao giờ muốn nhìn lại hình ảnh gầy guộc, gầy trơ xương, kém xinh của mình ngày ấy. Bởi bây giờ, tất cả họ đều quyến rũ như thế này cơ mà!
Hậu tăng cân, Hoàng Thuỳ tự tin pose dáng cực sexy và cuốn hút với ba vòng không thể chuẩn hơn.
Nếu được lựa chọn giữa một cô nàng mũm mĩm và một cô nàng gầy đến trơ xương, bạn sẽ chọn ai? Chắc hẳn 9/10 người khi nhận được câu hỏi này sẽ có câu trả lời thiên về cô gái mũm mĩm. Bởi ít ra thì những cô nàng mũm mĩm, tròn xinh trông còn đáng yêu và tràn đầy sức sống. Chứ mà cứ gầy nhom thì có khác nào bộ xương di động đâu cơ chứ.
Và chắc có lẽ đã quá hiểu điều này, các người đẹp showbiz dưới đây đã lột xác một cách siêu ngoạn mục khỏi hình tượng gầy vêu đến đáng sợ ngày nào, để rồi đến hôm nay, tất cả họ đều sở hữu một thân hình nóng bỏng, quyến rũ chằng thua kém gì các siêu mẫu quốc tế.
H’hen Nie
Sau khi đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2018, cái tên Hoa hậu H’hen Nie đã không ít lần được đưa lên trang nhất các báo bởi vóc dáng siêu gầy, gầy đến độ dơ xương. Có lẽ người đẹp xuống sắc như vậy cũng một phần là bởi người đẹp đã từng phải nhập viện vì ngộ độc thực phẩm trong thời gian này.

Thế nhưng bẵng đi một thời gian, H’hen Nie đã quay trở lại với một thân hình không thể chuẩn hơn. Người đẹp đã đầu tư rất nhiều thời gian vào chế độ ăn và việc luyện tập để lấy lại vóc dáng khoẻ khoắn, quyến rũ ngày nào.



Võ Hoàng Yến
Võ Hoàng Yến đã từng khiến không ít người “phát hoảng” với vóc dáng siêu gầy, gầy trơ xương của mình. Thân hình và gương mặt xuống sắc trầm trọng đã nhấn chìm hoàn toàn tên tuổi của Võ Hoàng Yến thời điểm đó.

Thế nhưng thời gian gần đây, Võ Hoàng Yến đã thực sự lấy lại phong độ vóc dáng. Bảo sao mà người đẹp cứ liên tục nhận được lời mời xuất hiện trong các chương trình đào tạo người mẫu đình đám như Vietnam’s Next Top Model hay gần đây nhất là The Face 2018. Rõ ràng hậu tăng cân, Võ Hoàng Yến dường như luôn trở thành tâm điểm mỗi khi xuất hiện trước công chúng.



Hoàng Thuỳ
Trước khi sở hữu body đẹp như tạc, Hoàng Thuỳ từng được coi là biểu tượng của một thân hình “cò hương” chỉ còn da bọc xương. Sau khi đăng quang ngôi vị quán quân Vietnam’s Next Top Model 2011, cái tên Hoàng Thuỳ bắt đầu được công chúng biết đến rộng rãi. Tuy nhiên, điều mà người ta nhớ nhất khi nhắc tới Hoàng Thuỳ chỉ là một người mẫu với thân hình gầy đến mức báo động đỏ.

Có lẽ sau khi vấp phải rất nhiều những lời chê bai, góp ý về thân hình gầy gò, gầy trơ xương kia, Hoàng Thuỳ đã thực sự ý thức hơn trong việc cải thiện vóc dáng. Sau một thời gian ít xuất hiện trước công chúng, Hoàng Thuỳ đã khiến Không ít người “ngã ngửa” bởi thân hình quá đỗi hoàn hảo của cô.



Lê Thuý
Cùng bắt đầu sự nghiệp người mẫu từ Vietnam’s Next Top Model và cũng chẳng kém Hoàng Thuỳ là bao, người đẹp Lê Thuý từng là một cái tên khiến nhiều khán giả phải nhớ mãi bởi thân hình gầy đến nỗi tưởng chừng như gió thổi là bay.

Tuy nhiên, sau gần 8 năm bước chân vào làng giải trí, Lê Thuý giờ đây đã lột xác hoàn toàn thành một người mẫu gợi cảm với thân hình thon chuẩn chỗ cần thon, to đúng chỗ cần to nhờ vào việc chăm chỉ luyện tập và một chế độ ăn đặc biệt.




Vậy mới thấy, không phải cứ gầy là đẹp đâu nhé các nàng. Đôi khi quá gầy không chỉ đơn giản là đem lại cho các nàng một ngoại hình kém xinh, mà hơn thế nữa, nó còn khiến các nàng phải đối mặt với nguy cơ mắc rất nhiều các căn bệnh gây ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ như loãng xương, suy giảm hệ miễn dịch, thiếu máu,… nữa đấy. Nói đến đây, có lẽ không ít các chị em đang sở hữu thân hình có chút “cò hương” sẽ muốn thay đổi bản thân ngay từ bây giờ phải không nào? Dưới đây là một vài lời khuyên dành riêng cho các nàng:

– Tăng cường ăn các loại thức ăn giàu chất béo TỐT cho cơ thể. Các chất béo tốt ở đây có thể là quả bơ, trứng, sữa, mỡ cá, các loại hạt,… Bởi cũng có không ít các loại thực phẩm chứa các chất béo xấu có thể gây hại cho sức khoẻ của các nàng.
– Nên ăn thêm 2-3 bữa phụ mỗi ngày để đẩy nhanh tốc độ tăng cân.
– Tăng cường tập thể dục. Đừng vội tin rằng chỉ những người thừa cân mới nên tập thể dục nhé! Bởi khi bạn biết cách kết hợp một chế độ ăn giàu dinh dưỡng và chế độ tập thể dục thường xuyên, một thân hình khoẻ khoắn, sexy và đầy sức sống sẽ nằm trong tầm tay của bạn.
– Hãy dành ít nhất 6-8 tiếng cho việc ngủ. Các nàng biết đấy, thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng strees, mệt mỏi, trầm cảm. Và với những trạng thái như thế này, việc tăng cân dường như là rất khó. Do đó hãy tạo cho mình thói quen ngủ đủ giấc. Cùng với đó, nên hạn chế thức khuya để đảm bảo cơ thể có điều kiện được cải thiện một cách tốt nhất nhé!
Nguồn: Eva.vn
BÀI VIẾT LIÊN QUAN